3月30日，2025中国网络媒体论坛在南宁开幕。图为梅大高速舍命一跪的黄建度(右一)与主持人康辉。陈冠言 摄

2024年5月1日凌晨，黄建度翻过高速护栏，站在塌方的深坑后方，以血肉之躯化作最醒目的警示标志，挽救了无数可能坠入深渊的生命。

30日当天，2025中国网络媒体论坛在南宁举行，黄建度在活动中分享了事发时的所思所想，以及事发后的生活变化。

“我是一定要去救人的，如果不去救人，我一辈子都无法心安。”黄建度称，危急时刻，他迅速打开手机闪光灯，与家人奋力挥舞手臂。然而手机光亮微弱，无法警示后方来车，一辆又一辆车在他面前坠入深坑，情急之下他不得不以身拦车。

然而，高速驶来的车辆毫无减速迹象。黄建度心急如焚，千钧一发之时，他当机立断，扑通一声，直接跪在了快车道中间，成功逼停来车。“这辆车停下时离我只有几米了。”

图为活动现场。陈冠言 摄

事发大半个月后，黄建度才第一次在网络上点开事件相关视频。不善言辞的黄建度道出其中缘由：“一看就会想到当时的事情，那么多人掉下去，我的心很痛很痛。”康辉接住了黄建度的未尽之言：“不仅是后怕自己的生命有可能发生危险，更多的是不忍看到一个个生命的陨落。”

当康辉问及生活的变化时，黄建度称，原来的他性格内向、不喜欢说话，现在会主动与人交谈。他用不太流利的普通话，表达着自己的想法：“想要与一个个鲜活的生命有更多交流。”

活动现场，黄建度还分享了自己的爱好，“我喜欢看‘做好人、做好事’的新闻。”如今，曾经刷着正能量视频的黄建度，变成了视频里的主人公，向网络另一端的民众传递温暖与力量。

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