电解质水会胖吗?
不会
一般情况下电解质水喝了不会胖。
电解质水主要是添加了体内所需要的电解质的水,包括钠、钾、钙、镁等离子,喝了电解质水以后可以使电解质被机体更好吸收,并且吸收的速度比较快,能够缓解机体疲劳,还可以补充身体内缺乏的水分。
电解质水是什么水有哪些?
“电解质水是指含有电解质的水,电解质是指在水中溶解的能够在水中发生电离的化学物质,其中包括氯化物,硫酸盐,碳酸盐,磷酸盐,氢氧化物和氨基酸等。常见的电解质水有矿泉水,海水,淡水,温泉水,热泉水和海湾水等。其中,矿泉水和海水含有大量的矿物质,如钙,镁,钾,钠等;淡水和温泉水含有较少的矿物质;热泉水和海湾水含有大量的氯化物,硫酸盐和碳酸盐等。”
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